Kas atsitiko, kai išbandžiau „Amazon“ perkamiausius svorio metimo priedus

Geriausiai parduodami papildai „Amazon“

Vykstant visoms atostogoms (o žiemos iškilimas iškyla) gali būti pagunda krepšelį papildyti svorio metimo tabletėmis kartu su kiaušiniene ir kalėdiniais sausainiais. Bet ar jie iš tikrųjų veikia? Ar jie saugūs? Čia pateikiamos keturios moterų realybės akimirkos, kai nutiko jas išbandžius.



* Svarbi pastaba: REDBOOK jokiu būdu nepatvirtina dietinių tablečių ar papildų.FDA jų nereglamentuoja ir gali būti kenksminga. Kaip ir bet kokį žolelių papildą ar svorio metimo priemonę, prieš bandydami pasitarkite su gydytoju.



Garcinia Cambogia Dana Tepper

Garcinia Cambogia

Išbandė:Jessica ir Michaelas Dewesai, Sent Luisas



Kas tai?Mažame vaisiuje, auginamame Pietryčių Azijoje ir Afrikoje, garcinia cambogia yra fermento, vadinamo hidroksicitrino rūgštimi, kuri, pasak rinkodaros specialistų, sulėtina organizmo gebėjimą absorbuoti riebalus.

Reitingas „Amazon“:Svarbiausias maisto papildų numeris. Po didelių „celeb“ pritarimų ir rinkodaros pastangų per pastaruosius kelerius metus jis tapo geriausiu „Amazon“ pardavėju.



Saugos patikrinimas:2009 m. FDA paskelbė įspėjimą dėl sąsajų su toksiškumu kepenims „Hydroxycut“ produktų linijoje, kurioje buvo garcinijos. Nebuvo aišku, kurie ingredientai gali sukelti toksiškumą, bet kai jie ištraukė liniją ir suformulavo naują, garcinija nebuvo sudedamoji dalis. Jo saugumas ir svorio netekimas nebuvo išsamiai ištirtas, tačiau vienas tyrimas parodė, kad jis gali būti toksiškas žmonėms, vartojantiems antidepresantus.



Kas nutiko, kai bandžiau du mėnesius:

„Mes su vyru atostogavome Mičigane, kai nusprendėme nusipirkti didelį butelį vietinėje maisto prekių parduotuvėje. Mes buvome tipiški tėvai. Mums reikėjo mesti svorį, bet dirbome ilgas valandas ir neturėjome geriausių įpročių. Keletas įžymybių pritarė garcinijai, ir yra, pavyzdžiui, milijonas kitų jos skelbimų ir atsiliepimų. Tai buvo kaip ir bet kuris kitas vitaminas. Nepastebėjome jokio šalutinio poveikio & hellip; ar bet koks kitas poveikis. Mūsų svoris savaitę po savaitės išliko lygiai toks pats. Man buvo gera sustoti po pirmų poros savaičių, bet mano vyras tai tęsė, kol baigs butelį - maždaug po kelių mėnesių. Aš to nerekomenduočiau - mes tikrai nepradėjome mesti svorio, kol agresyviai nepakeitėme dietos, o tai vis tiek būtų lėmę svorį. Aš paprastai nevartoju papildų, bet kai turite antsvorio, esate pavargę ir neturite laiko sportuoti, lengva apgauti “.



Apatinė eilutė:



'Dabar mes darome greitą 5: 2, kai jūs dvi dienas per savaitę suvalgote tik apie 500 kalorijų per dieną, ir tai mums pavyko daug geriau.'

Svorio metimo papildas Alli

Ten

Išbandė:Michelle Mulligan, Niujorkas

Kas tai?Teigiama, kad kapsulė, kurią vartojate tris kartus per dieną, - sumažinta receptinio vaisto dozė Orlistat (Alli) - blokuoja 25 procentų suvartojamų riebalų absorbciją. Svarbi pastaba: Šis priedas yra skirtas mažinant kalorijų kiekį mažinant riebalų kiekį,sveikamaisto produktų, kuriuos vartojate, ir gali sukelti „virškinimo trakto sutrikimą“, jei vartodami valgote riebų maistą. (Daugiau apie tai vėliau.)

Reitingas „Amazon“:Antras numeris svorio netekimo papildams.

užaugę trumpi plaukai, vyresni nei 50 metų

Saugos patikrinimas:FDA patvirtino, tačiau retais atvejais buvo susijęs su toksiškumu kepenims.

Kas nutiko, kai bandžiau savaitę:

„Aš ką tik buvau prisijungęs prie„ Svorio stebėtojų “tuo metu, kai„ Alli “startavo, ir kažkaip paštu gavau nemokamą savaitės bandomąją versiją. (Atrodė, kad visata bando man ką nors pasakyti.) Aš labai norėjau numesti 15 svarų, kurie vėl atslinko po mano paskutinių svorio stebėtojų bėgimo. Aš labai jaudinausi ir įsivaizdavau, kad tai veiks dviem būdais: pirma, tai blokuos neišvengiamo vidurnakčio keptos vištienos ir alaus patiekalo padarinius, antra, tai privers mane nepamiršti visko, ką valgau, nes turėjau imtis piliulę prie kiekvieno valgio. Jau nekalbant apie varžybas. Turėjau įmantrią fantaziją apie dramatišką pirmąjį svėrimą, susijusį su aukso ženkliuku didžiausiam visų laikų svorio metimui per visą laiką (nuo to laiko sužinojau, kad jie nedovanojo už tai apdovanojimų). Tai darė ir mano draugas, kuris mane perspėjonepo tabletės vartojimo valgyti riebų maistą, nes tai gali sukelti rimtų vonios kambario pasekmių. Išgirdau ją laukiant kruopščiai renkantis patiekalus, kad galų gale nelaikyčiau šlapimo nelaikymo. Tabletė greitai tapo įprasta prieš valgį, ir aš atrodžiau mažiau alkana ir tarsi pamiršau. Be to, nieko blogo nenutiko, kai baigiau draugo ryžius ir pupeles & hellip ;. Viskas buvo gerai, kol trečią dieną, kai turėjau kalakutienos mėsainį. Man kalakutienos mėsainis buvo sveikas pasirinkimas, dėl kurio turėjau susižavėti kolegų žvilgsniais, ypač turėdamas omenyje, kad nesu užsisakiusi bulvytės! Vis dėlto, matyt, Alli jame buvo per daug riebalų. Pajutęs susitraukimus, panašius į staigų smūgį į skrandį, didžiąją žiaurios popietės dalį atsidūriau vonios kambaryje “.

Apatinė eilutė:

„Nustojau vartoti„ Alli “po kalakutienos incidento, todėl nesu tikras, ar jis man tikrai padėjo, ar ne. Prisipažinsiu, kad nežinojau, kiek mėsainių yra riebalų, ir įsivaizduoju, kad kai kuriems labai atsargiems maisto stebėjimo žmonėms tai gali pasiteisinti. Mano atveju aš bent jau uždirbau didelį svorio stebėtojų plojimą už du tą savaitę numestus svarus “.

baltos inkstų pupelės

Angliavandenių inhibitoriai su baltųjų inkstų pupelių ekstraktu

Išbandė:Danielle Sampson, Sent Luisas

Kas tai?Teigiama, kad papildai, kuriuose yra „angliavandenių inhibitorių“, kaip baltųjų inkstų pupelių ekstraktas, blokuoja riebalų ir angliavandenių absorbciją po kiekvieno valgio. Vienas populiarus prekės ženklas pavadinimu It Works! derina inkstų pupelių ekstraktą, dygliuotų kriaušių ekstraktą, garcinia cambogia, chromą ir kitas žoleles, ir jis turėtų supakuoti super angliavandenius blokuojantį štampą. Kaip ir Alli, vartojate po vieną valgį arba iškart po jo.

Reitingas „Amazon“:Angliavandenių blokatorių numeris nuo penkto iki 16.

Saugos patikrinimas:FDA išsiuntė įspėjimus „It Works!“ apie svorio netekimo teiginius, nes jie nebuvo reikšmingai ištirti.

Kas nutiko, kai metus bandžiau:

„Kaip profesionalus šokėjas ir instruktorius, aš sirgau būdamas didžiausia mergina grupėje. Nenorėjau atrodyti aplaistytas ir tikėjausi sugriežtinti ir sušvelninti savo vingius. Svoris man visada buvo sunkus, nes esu iš storų mergaičių šeimos. Mes natūraliai tiesiog didesni. Tada nuėjau pas gydytoją, kuris pasakė, kad esu nutukusi. Aš svėriau 220 svarų ir labai norėjau ką nors pakeisti. Aš laikiausi griežto mitybos plano ir pradėjau intensyviai dirbti. Pirmąjį mėnesį numečiau apie 15 svarų, tada pasijutau lyg plokščiakalnis, todėl paėmiau „Hydroxycut“, kad viskas paspartėtų. Tai privertė mane nervintis ir negalėjau užmigti; Aš tiesiog naktimis budėdavau žiūrėdamas į sienas. Jaučiu, kad tai sulėtino mano svorio kritimą; Aš numečiau tik apie 7–10 svarų tą mėnesį, kai buvau ant jo. Po to nusprendžiau atlikti 90 dienų iššūkį. Draugas iš mano „Zumba“ klasės rekomendavo tai veikti !; Man tai patiko, nes tai būtų saugu ir natūralu, ir jaučiau, kad medžiagų apykaitai vis dar reikia paspartinti. Iššūkis apėmė penkias dviejų valandų bikinio kūno treniruotes per savaitę, sveikų valgių valgymą kas dvi valandas, papildus ir kūno įvyniojimus. Pabaigoje svėriau 170 svarų “.

Apatinė eilutė:

„Baigiau šį iššūkį prieš metus ir vis dar geriu tabletes. Aš nedirbu tiek daug, todėl daugiau svorio netekau. Bet manau, kad papildai išlaiko mano energiją, sutramdo apetitą ir palaiko medžiagų apykaitą. Dabar aš sveriu 172 svarus “.

Linija, šriftas, logotipas, „Carmine“, prekės ženklas, plastikas, etiketė, pakuotė ir etiketės,

Hydroxycut

Išbandė:Cazas McKinnonas, Bruklinas, Niujorkas

Kas tai?Žolelių derinys, pradedant laukinių alyvuogių ekstraktu, baigiant aviečių ketonais ir kartais kofeinu, turėtų paspartinti riebalų apykaitą ir sustabdyti potraukį.

Reitingas „Amazon“:Aštuntas svorio metimo papildų skaičius.

nešvarūs dalykai, kuriuos reikia pasakyti, kad jį įjungtum

Saugos patikrinimas:FDA priminė ankstesnę versiją 2009 m. Dėl ryšio su kepenų toksiškumu. Originali jo formulė, kurioje buvo stimuliatorius Ephedra, taip pat buvo uždrausta 2004 m. Neseniai nebuvo paskelbti nauji preparatų tyrimai.

Kas nutiko, kai vartojau dvi savaites:

„Ką tik iš Anglijos persikėliau į Jungtines Valstijas, o dėl gyvenimo būdo pasikeitimo per maždaug šešis mėnesius priaugau šiek tiek mažiau nei 30 svarų. Man reikėjo greitai mesti svorį. „Hydroxycut“ mačiau beveik visur lentynose, todėl maniau, kad tai tikriausiai yra tik įprastas priedas, kurį visi vartojo norėdami numesti svorio. Aš supratau, kad tai nebus panašu į receptų stiprumą, greitą, baisų dalyką, apie kurį girdite, nes jis buvo legalus ir prieinamas, todėl griebiau butelį vaistinėje. Per 24 valandas man kilo reakcija. Pradėjo atrodyti, kad mano burna buvo pilna stiklinių drožlių. Negalėjau nieko nuryti, nes turėjau tiek daug žaizdų. Mano burna pasiekė tašką, kai ji buvo tokia ištinusi, turėjau gyventi iš skysčių ir kokteilių. Jaučiausi užsitęsusi siaubingą ligą ir niekam apie tai nepasakojau. Man visą laiką pykino, todėl nelabai galėjau sulaikyti. Pasidarė taip blogai, kad vieną dieną pietums turėčiau šaukštą ledų, po to vakarienei maišytuve maišytuve turėjau viską, ką turėjau šaldytuve. Gyvenau migloje, bet kažkodėl to laikiausi, tikriausiai todėl, kad skalė parodė, jog numečiau penkis kilogramus. Vieną naktį mano kambario draugė buvo per daug keista ir paklausė manęs, kas vyksta. Aš jam pasakojau apie tabletes, o jis nuėjo jų rasti ir tuoj pat išmetė, sakydamas, kad visa tai „juokinga“. Man buvo gerai. Tai buvo vienas iš tų dalykų, kai jums tiesiog reikia, kad kas nors tai pasakytų “.

Apatinė eilutė:

'Aš anksčiau bandžiau' Slim Fast 'ir kitas madas, bet tai beveik mano papildomos karjeros pabaiga.'