Surask savo dvasinę pusę

dvi rankos daro širdį su šviečiančia saule 1. Pažvelkite į vidų.

Nesvarbu, ar pasirenkate organizuotą religiją, ar labiau individualią praktiką, dvasinė kelionė yra asmeninė. Norėdami pradėti, ieškokite viduje ir paklauskite,Ko aš noriu iš gyvenimo? Kodėl aš čia - koks mano tikslas?Apmąstykite, ką jums reiškia dvasingumas ir kokį vaidmenį norite atlikti savo gyvenime, ir jūs geriau suprasite, kaip žengti savo keliu.



2. Būkite šalia.



Užuot apsistoję praeityje ar nerimaudami dėl ateities, sulėtinkite tempą, pasinaudokite savo jausmais jiems atsiskleisdami ir raskite grožį dabartyje, nesvarbu, ar tai yra draugo juokas, ar žvaigždėta naktis. Atidarykite akis ir širdį ir pajusite ryšio su pasauliu jausmą ir pamatysite, kad esate kažko didesnio dalis.



3. Paleisk.

kaip seksualiai įtikti vaikinui

Įtikinkite nežinomybę ir atsisakykite bandymų kontroliuoti, kaip seksis jūsų gyvenime. Kai priimate savo dvasinę pusę, pasirenkate tikėti, kad Dievas, visata ar dieviškasis turi omenyje jūsų interesus. Pasitikėkite, kad net sunkmečiu galima rasti ką nors teigiamo ir kad viskas vyksta taip, kaip turėtų.



aš tiesiog noriu jaustis mylima savo vyro

4. Medituok.



Medituojant reikia išjungti protą, kad galėtumėte susisiekti su savo dvasia ir savo taikiu centru. Tai gali būti taip paprasta, kaip pridėti vienos minutės pauzę savo dienai arba kelis kartus giliai įkvėpti, kad jūsų pasaulyje atsirastų ramybės oazė. Ta ramybės akimirka padeda išlaisvinti save įžvalgoms, kurias paprastai užgožia kasdienio gyvenimo triukšmas.

5. Palaikykite ryšį.
Gyvenimas dvasiškai yra kasdienis pasirinkimas, reikalaujantis daugiau nei kas savaitę vykstančios religinės pamaldos. Turite palaikyti ryšį su savo dvasingumu ir leisti laiką su panašiu keliu einančiais žmonėmis. Apsupkite save vaizdiniais ženklais, tokiais kaip trumpos maldos ar paveikslėliai, primenantys norimą būti žmogų.



ariane de bonvoisin

Pasinaudojimas didesne jėga: 3 klausimai Ariane



Kaip gyvenimas dvasiškai pakeis mano gyvenimą?

Apimant savo dvasingumą, galėsite jaustis laimingesni ir mažiau stresuoti. Aš sakau, kad jei gyvenimas yra lėkštė, sukrauta su draugais, šeima, karjera ir pomėgiais, tai lėkštė turėtų būti jūsų dvasingumas - tvirta jūsų gyvenimo dalis, kuri nejuda, kad ir kas grėstų ar būtų atimta. Jei jūsų dvasingumas yra palaikymas, galite susitvarkyti su tuo, kas jums kelią.

Kaip aš galiu leisti savo dvasiai mane vesti užuot valdžius mano galva?

kaip greitai atlikti nėštumo testą po iui

Pasinaudokite savo aukštuoju savimi - ta mūsų dalimi, kuri yra kantri ir maloni ir kuri mąsto prieš reaguodama. Raskite žmonėms gero: galvokite,Jei aš matyčiau šį žmogų tik kaip sielą, ką aš matyčiau, kas ją daro nuostabią?Tai padės susitelkti į meilės dalykus, užuot leidus vien protui vadovauti.

Su kokiais iššūkiais galiu susidurti pradėdamas gyventi dvasiškai?

Tai gali būti painu, kai abejojate seniai egzistuojančiais įsitikinimais. Įgytos įžvalgos gali paskatinti nutraukti toksiškus santykius, klausytis to, ko nenorite girdėti, ar net pakreipti savo gyvenimo kryptį. Bet kitoje pusėje rasite ramybės ir pasitenkinimo jausmą.

Ariane de Bonvoisinyra autoriusPirmos 30 dienųir įkūrėjasfirst30days.com, svetainė, skirta padėti jums pereiti per bet kokius gyvenimo pokyčius. Prisijunkite, kad gautumėte patarimų ir susisiektumėte su kitais, kurie daro perėjimus.

yra suši blogas dietai