Visą gyvenimą niekada nebuvau tas žmogus, kuris bijo pokyčių ar vengia iššūkių. Aš džiaugiausi kiekviena nauja galimybe išeiti iš savo komforto zonos ir niekada nebijojau ką nors prarasti kelyje...
Ar kovojate su nerimu ir jaučiatės našta, nemylimas ir sunkiai susidorojate? Šis straipsnis gali jus nuraminti...
Jei tikrai norite susitikinėti su nerimo mergina, žinokite, kad tai nebus lengva, bet bus verta – tiesiog skirkite jai laiko viską paaiškinti...
Nerimas gali jus visiškai suvartoti, tačiau blogiausia, kad jūs nežinote apie visus jo sukeliamus simptomus...
Kokios yra pagrindinės santykių nerimo priežastys ir simptomai? Kaip nuo jo sveikai išsigydyti? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte!..
Kai užplūsta nerimas, kartais tampa sunku mylėti, žinote? Atrodo, kad pasaulis yra didžiulis uraganas, kuris neleidžia jums pabėgti nuo jo gniaužtų, o jūsų protas tiesiog eina į tą netvarką, niekada nesuvokdamas, ką jis daro su savimi...
Stresas yra kažkas, su kuriuo susiduriame kasdien. Ten darbas, šeima, taip pat mūsų sveikata ir ateitis. Tiek daug dalykų mes pabrėžiame, kad net nežinome apie juos. Jie tvyro mūsų galvose, pamažu atimdami mūsų psichinę ir fizinę sveikatą...
Vienintelis būdas nugalės jūsų nerimą, jei leisite jam būti jūsų viršininku. Taigi kovokite toliau ir niekada neleiskite jai laimėti. Tu tai supratai...
Jei esate nerimastingas per daug mąstantis žmogus, žinote, kad gyvenimas su nerimu ir bandymas jį valdyti yra kasdienė kova. Tačiau tai ne visada vienoda, nes kai kurios dienos yra geresnės, o kitos šiek tiek blogesnės...
Stresas yra rimta problema ir nesvarbu, ar jį sukėlė darbo ar sveikatos problemos, jis įvairiais būdais neigiamai paveiks jūsų santykius. Streso padariniai yra klastingi. Tai kenkia jūsų fizinei, emocinei ir santykių sveikatai, tikriausiai labiau, nei jūs suprantate...
Kaip žmogus, susidūręs su nerimu, radau keletą dalykų, kurie man padėjo sveikti. Noriu pasidalinti savo patirtimi su jumis...